阿毛的二三四

現在人工作壓力大，很多時候都會挑一天去做精油按摩，讓疲憊的心可以趁機放鬆一下，在精油的香氛中好好的舒緩壓力，也可以透過美容師的按摩，舒緩一天的疲憊與疲勞，不過你知道精油按摩到底有那些好處嗎？又有哪些人不適合做精油按摩呢？

前幾天第一次跟朋友去雙月的實體店面吃飯，一直很想喝喝看他們家的雞湯，雖然也早就聽過雙月是五星級的餐廳，也是網友大推品質保證的「米其林必比登餐廳」，但一直還沒有去店裡吃過，趁著跟朋友聚餐的機會，就來品嘗五星料理啦！

精胺酸是不少人服用來保護心血管的食品之一，尤其是老一輩的長輩，上了年紀之後，天氣轉涼很容易受到刺激，這時候就很需要日常保養心血管，才不會容易患上心血管疾病！ 如果你想要開始好好照顧身體，或是想要照顧身邊的長輩，除了運動以外，平常補充精胺酸也是很不錯的選擇喔！

現在新手爸媽在挑嬰兒床墊時，都會考量很多因素，不再只是看價位！對於初生嬰兒來說，安全、無毒的環境更重要！也是新手爸媽在挑選床墊時的挑選重點，到底好的床墊要怎麼挑？才能讓寶寶睡得安穩、安心？先來了解過去台灣舊床墊的缺點，就知道床墊要怎麼選囉！

常常在新聞上都可以看到不少租房子的糾紛，雖然大多數都是因為遇到惡房東，但最後常常法院卻判房東勝訴，最主要的原因，就是因為租房簽約時，很多人都沒有仔細看契約內容！發現自己吃虧被占便宜了都不知道！ 在外租屋真的有很多需要留意的細節，如果沒有事先了解清楚，事後在來處理就會有很多麻煩！

之前聽朋友說他去做了夏威夷海浪按摩，感覺是很不錯的精油舒壓體驗，聽了也很心動，決定這周也跟她去做按摩，也才發現其實不少芳療會館都有提供這個服務，後來我們預約了附近的佳利安會館，朋友也都是在這間做按摩，評價感覺也很不錯，讓我很期待這次的體驗！而且之前就聽朋友說，女性偶爾去做一次按摩或SPA，對身體也很有幫助，也能適時的放鬆自己的身心！

剛生完小孩的媽媽們，產後最需要的就是休養身體，除此之外，補充身體的營養也很重要，之前朋友坐月子的時候，我就會買雙月月子餐的雞湯給她補身體，雞湯也是最常見的補品，而且雙月也是米其林的養生料理老店 買過一次覺得不錯之後，有時候也會買給自己吃呢！

上禮拜看我姪子因為念書的關係，臉色變得很差 才發現現在小孩讀書的壓力那麼大，想說買點補身體的給他，我朋友就推薦我買雙月的靈芝雞精，他說他之前買給小孩吃，氣色有變得比較好，念書也比較不會那麼累，聽他推薦很厲害的樣子，馬上來看這款靈芝雞精。

上週朋友來問我這裡有沒有空房，他想要租房子，我想說原本不是住好好的嗎，怎麼突然說搬就搬，一問才知道原來是房東很不積極修理家具，他的冷氣壞很久了，就一直都沒有來修，讓他覺得很困擾，才想說乾脆直接換住處，這些租房的事情，如果沒有事前了解自己的權益，真的會很容易吃虧！

連假的時候跟朋友一起去做了台北SPA，很久沒有這樣放鬆休息，偶爾做一次精油按摩跟美容SPA真的很不錯，因為是朋友找我一起去做按摩，就先做了他推薦的臉部按摩，先從臉部開始感受悠閒又舒適的按摩時光！而且做完之後，不只覺得皮膚質感變好了，連隔天上妝也變得容易許多！