阿毛的二三四

蒜頭是很好提味的食材，還能起殺菌的作用，夏日炎炎，食慾不振，也可以多吃蒜頭提味的菜色喔！最近發現黑蒜也是好選擇！怎麼說呢？最近男友生病在家休息，趁著下班後時間趕緊為他煮晚餐，在昏昏沉沉中見到女友不但來照顧他、還為他煮晚餐，他將會視我為天使喔~ 喔呵呵呵呵...說到這，我打算為他煮粥，大家較少接觸的黑蒜要怎麼用在這道菜色裡呢？那味道又如何？今天要再介紹一道用黑蒜烹調的料理 ─── 蒜香雞肉粥。

食材準備與步驟 ( 請參考下圖 )

夏日炎炎正好眠，當我打起瞌睡的時候，一個跟我很好的同事輕輕搖醒我，問我說是否太累？並且遞給我黑蒜頭製的黑蒜精給我喝，沒多久後我真的感覺比較有精神，謝謝她之虞，我真心覺得天然食材製品真的是很重要，營養師常說：生病靠醫藥，保養靠食物。我就是需要好好保養的人，所以上網看看關於黑蒜香關的話題，了解自己吃下肚的東西很重要 ! 

不知道大家對營養食品有什麼樣的見解，我個人認為補充營養食品是必需的，尤其~自然食材製作是最重要的；今天並不是來談某牌子的產品有多好，像是黑蒜推薦，或者直銷怎樣，像是比較安X公司跟其他間產品優劣...，關注自己需要什麼才是重點。

蒜頭是很好提味的食材，還能起殺菌的作用，今天想寫的主題不是白蒜、而是黑蒜 ! 大家較少接觸的黑蒜要怎麼用在菜色裡呢？那味道又如何？有黑蒜食譜嗎？今天要介紹一道用黑蒜褒湯的料理，黑蒜香菇雞湯。

最近常聽到別人提到黑蒜頭，我會很好奇黑蒜功效到底如何？因為我的家族在雲林嘉義一帶是務農出生的，小時候回到鄉下都會看到阿公在田裡巡視，他們不是種水稻而是種花生和蒜頭，阿公種的花生真的很好吃，白色蒜頭大顆又飽滿，如今出現黑蒜頭？這個奇異的名稱，不妨跟大家談論談論一下這特別的食物。

各位親們應該跟我一樣，有時忙於工作或上課補習，就沒有時間好好睡覺或吃飯，疲勞打哈欠次數變多了，也更容易感冒。在此分享養身食譜給大家，有空也可以試試看喔! 我有位超級好的阿嬤，她心疼我最近工作忙北上台北照顧我一週，幫我煮了幾餐飯，一週下來感到身心療癒啊~她煮飯很好吃，最讓我驚豔的就是這道 ↓ ↓ ↓

不知道大家有沒有跟小編一樣，到西門町總是不知道吃甚麼呢?這邊推薦大家位於西門町平價份量又很有誠意的飛天麻辣個人鍋物。這間店在西門町聽說已經開立超久的，

身為台北人真心感到慚愧，開這麼久竟然都不知道這間美味小火鍋。要不是這次去看復仇者聯盟4，餐廳小吃哪裡都是人，還真吃不到這平價美食呢！真是因禍得福壓(誤