阿毛的二三四

現在人工作壓力大，很多時候都會挑一天去做精油按摩，讓疲憊的心可以趁機放鬆一下，在精油的香氛中好好的舒緩壓力，也可以透過美容師的按摩，舒緩一天的疲憊與疲勞，不過你知道精油按摩到底有那些好處嗎？又有哪些人不適合做精油按摩呢？

我媽最近工作很忙，晚上又開始容易失眠，她常常覺得她有睡眠障礙，甚至有時候真的太嚴重都會吃安眠藥入睡，但還是想找比較溫和的方式幫助睡眠，之前還試過失眠穴道、失眠治療等等，前陣子才聽朋友說香草魔法學苑的助眠精油還不錯，想到之前沒試過這個方法，好像可以給我媽試試！

自從朋友帶我進入精油坑之後，我就再也回不去了，馬上就成為同樣熱愛研究精油的女人，生活中有一些精油點綴真的很棒，讓生活更有品味也更舒適，而且玩精油後才發現，原來精油功效那麼多，精油品牌更是不少，我自己喜歡的精油推薦香草魔法學苑的，一直以來都用他們家的品牌，用到現在也還是很順手！

被朋友推進香草魔法學苑精油的坑已經兩個月了，原本都用一般的擴香磚來擴香，不過最近又考慮要不要買電子的擴香儀，希望擴香的功效可以更好，讓精油的香味可以均勻的散佈在房間內，我先爬了不少文，做好擴香儀必知的注意事項之後才敢買，也把這些小知識分享給其它想要使用擴香儀的人，才知道自己適不適合入手喔！

妳也是經常為痘痘所苦的女孩嗎？每次月經來，肌膚較敏感的女孩就很容易大爆痘，我自己也是這種人，不但要為經痛所苦，還有痘痘來找碴，真的很討厭！ 後來我朋友推薦我試試精油療法，我才馬上跑去買了香草魔法學苑的精油，結果一試之後真的有慢慢改善，而且又很溫和～也不會讓人覺得很刺激，一方面剛好還可以用精油舒緩經痛！

我朋友最近想要入手精油，之前看我們跟同事用精油，就覺得味道很不錯，所以不小心放火燒到它，讓他也想使用看看，因為大家用最多的都是香草魔法學苑的精油，而且對於初學者來說，他們的精油也不會很難入手，所以大家都很推薦！告訴他精油的基本知識後，接著當然就是精油擴香的選擇了！

我朋友是失眠很嚴重的人，整天都在喊睡不著，每天發IG都在問失眠怎麼辦？試了七七四十九種方法都沒辦法改善失眠，我就建議他不如試試改善失眠精油療法！用精油的自然香味，去幫助睡眠，精油我當然是幫他選香草魔法學苑的囉！我每天都配著他們家的精油睡，也是我首選的精油推薦～ 我也幫他找好了改善失眠精油配方，分享給也有睡眠障礙的朋友參考囉！

最近我妹突然說她也想用用看精油，因為看我用久了，她覺得感覺蠻不錯的，讓她也想用用看，身為精油愛好者，當然樂意推坑囉！身為小資女孩，日常生活中有精油點綴真的很棒，因為她說要跟我用一樣的精油，先教她怎麼選香草魔法學苑的精油後，接著就是擴香的選擇了！剛好也整理一些新手精油者可能會遇到的問題，給大家參考囉！

我畢業後幾年，因為工作忙碌的關係，每次月經來都會大爆痘，原本就有經前症候群會暴怒的問題，現在皮膚還會一起變差，更讓人煩躁，聽不少朋友說他們都會去看醫生改善，但我的爆痘問題是長期的，很難短期改善，也不想吃避孕藥擔心會受副作用影響，最後找到香草魔法學苑的精油，發現用精油療法溫和改善的方法！

這個月去Nana家做客時，看到了他們家好久不見的柴犬「蹦啾」！ Nana說前陣子天氣很潮濕，蹦啾一直長濕疹快累死她了！一直在醫院來來回回的跑，也讓她很注意狗狗的清潔，結果濕疹就是很容易復發！最後她發現幫蹦啾洗澡時，加一點香草魔法學苑的精油給他洗，就比較能避免濕疹再復發！

自從我買了精油後，就常常跟我的好姐妹一起分享精油，聽到大家各有不同喜歡的味道，以及每個人愛好的使用方法，讓人不禁覺得精油真的是許多女孩的好夥伴！雖然大家愛好不一樣，但不變的是，我們都喜歡香草魔法學苑的精油！實在太好聞，一入坑就回不來了！跟姊妹們聊完後，也整理了一些常用方法來跟大家分享！

不知道有沒有人跟我一樣，是月經來就會痛不欲生的女性，舉凡熱敷、運動、飲食等方法幾乎都試過一輪，但最簡單的熱敷跟按摩，還是最舒服的～不過最近發現了另一種愛好，就是搭配精油做熱敷或按摩！ 香草魔法學苑的精油，香味很溫和又迷人，不管是躺著熱敷或按摩，都會讓我覺得心情格外好（被療癒的感覺～）

之前到朋友家做客，發現她房間一整天都有迷人的香味，原來是因為她有點精油！不僅好聞，也讓空間變的很有氣氛 讓人覺得待在空間內都很舒適，回來後我就決定也要買精油！ 而且很沒主見的決定要跟她買同一款XD 誰叫香草魔法學苑的精油實在太好聞了~

最近天氣變化劇烈，後背實在超容易流汗，只要一流汗我的痘痘就全都冒出來了！雖然去看了醫生，但是抹藥還是恢復的很慢，加上穿內衣一悶熱，就更容易長痘痘！跟姊妹們抱怨之後，他們就推薦我可以搭配香草魔法學苑的精油試試！