阿毛的二三四

最近正在減肥，常常在想要用什麼食物吃，才不容易發胖？當我拿取烘王烤箱置物架上面的調味料罐、在準備午餐的時候心想，像我這樣的手殘星人，能把東西丟一丟進鍋子給它一次烘烤或者蒸熟，能這樣成功是最好的(笑)~ 

今日減肥我吃什麼？

午餐沒有因為趕時間，我決定要吃些喜歡的，弄個涼拌小黃瓜、烤雞胸肉雞翅肉 ( 外面買來的 ) ，外面買弄好的大家請別挑剔，自己弄不好吃得自己承擔啊~ 然後我用烤箱烤了個培根+水波蛋，按照別人po的網路食譜做，切個水果...，結束 ! 這樣吃能減肥嗎？見仁見智囉~ 我個人是覺得，在對的時間吃對的東西，並且加上適當的運動，一定~~~可以瘦 !!! 而且網路很多達人都蠻厲害的，所以大家可以嘗試看看，說不定發現自己的做菜天賦...我個人只求進步一點點就好，哈哈...

吃完要整理(多加利用烘王烤箱置物架創造空間!!!)

別當個懶人，讓自己動手清理廚房，也可以當作是運動喔~

清理廚房不是難事，只是要怎麼擺放美觀才是難事，我一向很喜歡看收納節目，希望能因此增加一點點自己的能力來把小小的廚房弄到乾淨美麗，重點是要把烤箱清潔一下，我將烘王烤箱置物架上面的東西取下來，在把架子拿起來，好好擦拭一番，烤箱也是，這就是我喜歡用收納架的原因，因為能放東西的空間增加了，但是又很好分區塊，容易移動，在做菜的時候，也可以移動烘王烤箱置物架到我的瓦斯爐旁當做是調味料架，或者臨時置物的地方，是不是很方便~~~

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參考資料：網路減肥食譜分享