懷孕初期還會有月經嗎？假性月經是什麼？會有危險嗎？－阿毛的二三四

不少新手媽媽迎接新生命總是很緊張，為了迎接新生命，先了解懷孕初期的知識也很重要！通常懷孕後，月經就會停止，但有不少媽媽懷孕後，還是有假性月經！什麼是假性月經？孕期的保健又該怎麼做？

懷孕也會有月經嗎？
停經是懷孕初期的「信號」，但有些媽媽懷孕初期還是會有月經，其實這是常見的「假性月經」，不是真正的月經，而是一種異常出血的症狀，不過也別擔心！出血症狀不一定是流產的徵狀，可能是受精卵著床後所發生的植入性出血，通常發生在懷孕前三個月。正常狀況下，如果媽媽身體沒有太多的不適，這個狀況就會隨著胎兒成長而自動消失，也不會影響胚胎的生長發育和媽咪的健康，所以媽咪們可以不用太過擔心！

懷孕初期的前三個月，該怎麼做好孕期保健？
● 注意飲食：
懷孕初期，孕婦的飲食習慣都會改變，這階段要更加注意均衡的飲食。建議媽咪可以多以富含營養、清淡可口、容易消化的食物為主，多吃維生素豐富的水果蔬菜，少吃刺激性油膩的食物，並少量多餐，每天早晨起床也要注意多喝溫水或者是牛奶，加以補充營養。
● 從容應對害喜：
懷孕一段時間，準媽咪常會有噁心、頻尿、疲累、乳房脹痛等症狀，為了減少害喜嘔吐，孕媽媽需要保持心情輕鬆愉快，適量運動、散步，千萬不要因為噁心、嘔吐就整日臥床不運動哦！